پنجشنبه, ۶ اردیبهشت(۲) ۱۴۰۳ / Thu, 25 Apr(4) 2024 /
           
فرصت امروز
برای اینکه روزتان را به خوبی شروع کنید، لازم نیست حتماً سحرخیز باشید

10 عادت ساده صبحگاهی در افراد موفق (اینفوگرافی)

5 سال پیش ( 1397/3/22 )
پدیدآورنده : نسیم حسینی  


    به قلم: رز لیدم

حتی اگر هم سحرخیز نباشید، باز هم راه هایی هست که بتوانید روز خود را با موفقیت آغاز کنید. این بدین معنی نیست که هر روز صبح چندین کیلومتر بدوید یا قبل از رفتن به محل کار به همۀ ایمیل های خود جواب بدهید. در عوض، از صبح خود برای تکمیل کارهای کوچک و ساده بهره ببرید.

وقتی از خواب بیدار می شوید، سعی کنید چند کار شخصی را برای سلامت روحی خود در برنامه تان بگنجانید، مثلاً کار روی یک پروژۀ شخصی یا نوشتن چیزهایی که به خاطر داشتن شان در زندگی سپاسگزارید. برای شما که بیشتر روز را مشغول کار هستید، انجام یک پروژۀ شخصی باعث می شود روی خودتان تمرکز کرده و علایقتان را دنبال کنید.

تمرین قدردانی می تواند به شما کمک کند تا در ادامۀ روز در مسیر خوشبینانۀ موفقیت قرار بگیرید.

مراسم صبحگاهی می تواند از این هم ساده تر باشد. می توانید صبح خود را با کار ساده ای مانند مرتب کردن تختخواب آغاز کنید. اگر به مرتب کردن تختخواب عادت کنید، روزتان را از اول به خوبی شروع می کنید، با خیالی آسوده و اتاقی مرتب.

آماده شدن برای ادامۀ روز راه های گوناگونی دارد، از مرتب کردن خانه گرفته تا خواندن اخبار. اینفوگرافی زیر که توسط Silver Door Apartments طراحی شده، اطلاعات بیشتری در این زمینه به شما خواهد داد.

 

در انتهای متن لینک دانلود فایل PDF اینفوگرافی در دسترس است.


دانلود فایل
منبع : entrepreneur
لینک کوتاه صفحه : www.forsatnet.ir/u/zuR0KtyO
به اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی :
نظرات :
غلامرضائی :
5 سال پیش
با سلام با تشکر از مطالب آموزنده تان لطفا در رابطه با حمایت از کارگاههای کوچک قدیمی که شاید با راه اندازی مجدد آنها بتوان کمکی کوچکی به اقتصاد مخصوصا روستایی بشود هم مطلب بگذارید مخصوصا ریسندگی و پارچه بافی که متاسفانه مطلب خاصی را نتوانستم از اینترنت پیدا کنم که مفید باشد با سپاس فراوان از شما خوبان
احمد :
3 سال پیش
عالی ممنون
قیمت های روز
پیشنهاد سردبیر
آخرین مطالب
محبوب ترین ها
وبگردی
مشاوره کسب و کارابزارآزمایشگاه تجهیزات اعلام حریق آریاکخرید فالوورقیمت ورق گالوانیزهتعمیر کاتالیزورخرید گوشی آیفون 13نهال گردومریم شفیعی مدیرعامل کانون ایران نوین و برگزارکننده نمایشگاه تهرانتخت خواب دو نفرهلایک اینستاگرام ارزانخرید از چینتور استانبولخدمات پرداخت ارزی نوین پرداختآژانس تبلیغاتیچک صیادیتور اماراتدوره مذاکره استاد احمد محمدیخرید فالوور فیکخرید نهال گردوماشین ظرفشویی بوشدوره رایگان Network+سریال جنگل آسفالتکفش مردانهتلویزیون شهریMEXCتبلیغات در گوگللپ تاپ قسطیآی نودانلود رمانآموزش آرایشگریقصه صوتیریل جرثقیلگیفت کارت استیم اوکرایناسکرو کانوایرخرید لایک اینستاگرامپنجره دوجدارهخدمات سئولوازم یدکی تویوتاکولر گازی جنرال شکارنرم‌افزار حسابداریاجاره خودرو در دبیست مدیریتیواردات و صادرات تجارتگرامخرید آیفون 15 پرو مکستجارتخانه آراد برندینگواردات از چینتعمیر گیربکس اتوماتیکخرید سی پی کالاف دیوتی موبایلخرید قسطی
تبلیغات
  • واتساپ : 09031706847
  • ایمیل : ghadimi@gmail.com

كلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ است و هرگونه بهره ‌برداری غیرتجاری از مطالب و تصاویر با ذكر نام و لینک منبع، آزاد است. © 1393/2014
بازگشت به بالای صفحه